Penyakit kardiovaskular diketahui rentan menyerang kelompok pekerjaan yang menggunakan sistem shift. Bahkan sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa shift malam meningkatkan risiko penyakit jantung bagi wanita.

Penelitian yang dilakukan oleh dr Eva Schernhammer dari Brigham and Women's Hospital menemukan bahwa wanita yang sering kebagian shift malam mempunyai risiko lebih tinggi terserang penyakit jantung dan kanker. Penelitian dilakukan oleh dr Eva kepada 75.000 perawat selama 22 tahun.

"Sebagai dokter yang juga sering mendapat tugas malam, saya sering merasa lelah dan lemas, seperti ketika jetlag. Akhirnya saya memutuskan untuk melakukan penelitian ini," tutur dr Eva, dikutip dari Reuters, Kamis (22/1/2015).

Penelitian dimulai sejak tahun 1988 hingga tahun 2010. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perawat yang sudah bekerja di atas 15 tahun dan bekerja shift malam minimal tiga kali dalam sebulan memiliki risiko paling tinggi mengidap kanker dan penyakit jantung. Dari 75.000 perawat yang menjadi partisipan, 1.430 di antaranya sudah meninggal dunia.

Kematian yang terjadi akibat penyakit kardiovaskular sebanyak 364 kasus dan kanker sebanyak 506 kases. Kanker paru menjadi kanker paling mematikan bagi perawat, dengan 150 orang yang meninggal.

Dalam penelitiannya dr Eva menemukan bahwa biasanya perawat yang sering mendapat shift malam cenderung lebih gemuk daripada perawat lainnya. Mereka juga lebih sering merokok dan mengidap penyakit diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol yang tinggi.

Meski begitu, para perawat yang sering mendapat shift malam terbukti lebih aktif dan bergerak lebih banyak daripada perawat pada umumnya. Mereka juga diketahui jarang mengonsumsi multivitamin dan obat post-menopause.

Carol Landis, pakar kesehatan tidur dari University of Washington School of Nursing di Seattle, mengatakan bahwa begadang tidak hanya merusak sistem jam tubuh, namun juga berbagai aspek kesehatan lainnya. Hal ini tentunya berefek kepada meningkatnya risiko penyakit degeneratif.

"Sangat penting bahwa mendapat tugas shift malam 3 kali dalam sebulan bisa meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung. Ini seharusnya menjadi perhatian bagi perawat yang sedang bekerja," tuturnya.[] sumber: detik.com